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andre.vanhulst le 25.09.2024

Humain

Départ de la salle du village, montée vers le Gerny en passant devant l'église, descendre vers Havrenne, descendre vers le gué.
A gauche sur le ravel et rejoindre Humain. Beaucoup de béton, mais agréable par temps de pluie

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3D

7.9 km

+151 m/-148 m

01:49

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

7.86 km

1335 pts

Denivelé et altitude

151 m

148 m

280 m

184 m

221 m

Date et durée

25 septembre 2024
16:18

25 septembre 2024
18:13

01:55:08

01:49:19

00:05:49

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.5

198 m/h
0h37m22s

-273 m/h
0h22m37s

Fréquence cardiaque

49 bpm

99 bpm

72 bpm
10% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

222 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 16 fois depuis le 25.09.24 19:10

28447 [Légende]

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