en solo avec Savane...
Taxi gare -> Les Pieux : 70€ 🤪
Sinon : temps sec, relativement pas (ou peu) de vent, températures clémentes, ciel parfois clair, parfois un peu nuageux.
2 pauses : repas midi avec play acheté à Virandevile et pause "casse croute" (plutôt liquide !!) au pied de mon ancienne maison à Octeville, avant d'entamer descente puis la remontada vers le château d'eau avant de replonger vers la gare récupérer la voiture 😎
Objectif : me prouver que je pouvais encore tenir un bon rythme en solo.
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26.7 km

+351 m/-470 m

05:01
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Longueur et nombre de points

26.73 km

18042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

471 m

125 m

6 m

64 m
Date et durée

18 avril 2026
10:39

18 avril 2026
16:09

05:30:01

05:01:53

00:28:08
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 17.1

252 m/h
0h58m00s

-288 m/h
1h14m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'04" | 6 km/h | |
| 5 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 9 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'34" | 5.7 km/h | 17'57" |
| 14 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 15 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 16 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 17 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 18 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 19 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 20 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 21 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 22 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'17" | 5.3 km/h | 10'11" |
| 24 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 25 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 26 | 16'01" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

835 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 35 fois et téléchargée fois depuis le 18.04.26 17:08
KME
31.8 kilomètres effort
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