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10 km

+347 m/-344 m

02:24
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Longueur et nombre de points

9.98 km

1719 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 11 points

346 m

345 m

709 m

536 m

625 m
Date et durée

09 février 2021
14:31

09 février 2021
17:00

02:28:41

02:24:05

00:04:36
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8 km/h
au km 1.9

338 m/h
0h56m58s

-428 m/h
0h41m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'44" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 4 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'52" |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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