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jchcergy le 12.01.2022

Bois de Mériel

Sur la trace de Vincent: balade qui parcourt quelques sentes de la ville de Pontoise puis Ennery, Auvers, le bois de Mériel, le bois des Garennes pour un retour par les berges de l'Oise.

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3D

36.2 km

+506 m/-512 m

03:19

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

36.22 km

1008 pts

Denivelé et altitude

505 m

512 m

90 m

16 m

51 m

Date et durée

12 janvier 2022
13:32

12 janvier 2022
17:07

03:34:33

03:19:54

00:14:39

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 26.2

342 m/h
0h45m33s

-600 m/h
0h26m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
3h19m54s

637 Cal
191 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 33 fois depuis le 27.01.22 11:13

9113424 [Légende]

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