Randonnée au départ de l'Auto5 de Flémalle.
Flémalle - Chokier - Awirs - Hozémont - Fexe-le-Haut-Clocher - Momalle - Remicourt - Bergilers - Oleye - Bettincourt - St-Trond - Montenaken - Bertrée - Hannut - Lens-St-Remy - Lens-St-Servais - Tourinne - Les Waleffes - Borlez - Seraing-le-Château - Horion-Hozémont - Awirs - Chokier - Flémalle.
Actions 3D 97 km
+454 m/-454 m
26:22
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Longueur et nombre de points 96.99 km
1589 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
453 m
455 m
179 m
63 m
124 m
Date et durée 12 novembre 2018 23:37
14 novembre 2018 02:05
2 jours
26:22:00
Vitesses et denivelés horaires 3.7 km/hDétail »
55 km/hau km 75.2
146 m/h0h20m00s
-157 m/h0h24m00s
km Temps Vitesse Pause 1 15'49" 3.8 km/h 2 12'28" 4.8 km/h 3 14'45" 4.1 km/h 4 10'42" 5.6 km/h 5 07'13" 8.3 km/h 6 12'44" 4.7 km/h 7 16'08" 3.7 km/h 8 15'37" 3.8 km/h 9 12'16" 4.9 km/h 10 17'38" 3.4 km/h 11 08'45" 6.9 km/h 12 11'14" 5.3 km/h 13 12'16" 4.9 km/h 14 10'46" 5.6 km/h 15 18'00" 3.3 km/h 16 30'45" 2 km/h 17 10'13" 5.9 km/h 18 14'26" 4.2 km/h 19 22'43" 2.6 km/h 20 12'13" 4.9 km/h 21 08'22" 7.2 km/h 22 17'47" 3.4 km/h 23 23'04" 2.6 km/h 24 16'12" 3.7 km/h 25 22'36" 2.7 km/h 26 35'11" 1.7 km/h 27 18'07" 3.3 km/h 28 13'32" 4.4 km/h 29 20'42" 2.9 km/h 30 25'55" 2.3 km/h 31 15'35" 3.8 km/h 32 25'23" 2.4 km/h 33 33'33" 1.8 km/h 34 14'50" 4 km/h 35 07'13" 8.3 km/h 36 16'49" 3.6 km/h 37 12'48" 4.7 km/h 38 19'21" 3.1 km/h 02'00" 39 13'55" 4.3 km/h 40 10'51" 5.5 km/h 41 15'36" 3.8 km/h 42 23'01" 2.6 km/h 43 16'54" 3.5 km/h 44 14'57" 4 km/h 45 15'21" 3.9 km/h 46 25'23" 2.4 km/h 47 09'48" 6.1 km/h 48 13'17" 4.5 km/h 49 18'24" 3.3 km/h 50 34'46" 1.7 km/h 02'00" 51 17'08" 3.5 km/h 52 23'14" 2.6 km/h 53 15'52" 3.8 km/h 54 17'45" 3.4 km/h 55 22'35" 2.7 km/h 56 22'03" 2.7 km/h 57 17'37" 3.4 km/h 58 06'47" 8.8 km/h 59 14'35" 4.1 km/h 60 30'47" 1.9 km/h 61 19'21" 3.1 km/h 62 14'40" 4.1 km/h 63 25'59" 2.3 km/h 64 19'36" 3.1 km/h 65 12'47" 4.7 km/h 66 21'32" 2.8 km/h 67 08'40" 6.9 km/h 68 12'07" 5 km/h 69 26'26" 2.3 km/h 70 20'45" 2.9 km/h 02'00" 71 23'56" 2.5 km/h 72 13'17" 4.5 km/h 73 30'59" 1.9 km/h 74 10'54" 5.5 km/h 75 03'44" 16.1 km/h 76 26'37" 2.3 km/h 77 20'56" 2.9 km/h 78 11'06" 5.4 km/h 79 06'21" 9.4 km/h 80 20'57" 2.9 km/h 81 15'10" 4 km/h 82 09'09" 6.6 km/h 83 11'34" 5.2 km/h 84 05'48" 10.3 km/h 85 10'40" 5.6 km/h 86 11'55" 5 km/h 87 08'53" 6.8 km/h 88 15'53" 3.8 km/h 89 13'30" 4.4 km/h 90 16'45" 3.6 km/h 91 14'09" 4.2 km/h 92 14'52" 4 km/h 93 07'10" 8.4 km/h 94 10'40" 5.6 km/h 95 15'10" 4 km/h 96 12'12" 4.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 7 Watts26h22m00s
592 Cal22 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:14:00 50 - 99 w 00:30:00 100 - 149 w 00:01:00 250 - 299 w 00:02:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 274 watts 2m 172 watts 5m 93 watts 10m 66 watts 20m 51 watts 40m 42 watts 1h 38 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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