Le tracé de la Fuont Pentch 2015 du dimanche 8 mars 2015
Actions 3D 29.5 km
+1207 m/-1786 m
02:48
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Longueur et nombre de points 29.46 km
4438 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1207 m
1787 m
1254 m
509 m
825 m
Date et durée 08 mars 2015 10:25
08 mars 2015 13:13
02:48:43
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
42.6 km/hau km 0.7
699 m/h1h38m46s
-1891 m/h0h54m05s
km Temps Vitesse Pause 1 01'45" 34.4 km/h 2 05'27" 11 km/h 3 06'10" 9.7 km/h 4 04'16" 14.1 km/h 5 04'08" 14.5 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 03'43" 16.2 km/h 8 03'46" 15.9 km/h 9 03'39" 16.4 km/h 10 05'36" 10.7 km/h 11 05'23" 11.1 km/h 12 04'34" 13.1 km/h 13 03'16" 18.4 km/h 14 06'28" 9.3 km/h 15 05'53" 10.2 km/h 16 05'47" 10.4 km/h 17 07'31" 8 km/h 18 05'27" 11 km/h 19 07'17" 8.2 km/h 20 07'49" 7.7 km/h 21 09'35" 6.3 km/h 22 09'13" 6.5 km/h 23 09'52" 6.1 km/h 24 07'22" 8.1 km/h 25 04'04" 14.8 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 06'53" 8.7 km/h 28 03'42" 16.2 km/h 29 07'30" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts2h48m43s
1145 Cal407 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:02 50 - 99 w 00:09:03 100 - 149 w 00:20:12 150 - 199 w 00:34:48 200 - 249 w 00:38:50 250 - 299 w 00:05:50 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 379 watts 1m 332 watts 2m 291 watts 5m 261 watts 10m 251 watts 20m 244 watts 40m 210 watts 1h 196 watts
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