Circuit au départ des écluses d'Amfreville sous les Monts en passant par Flipou et permettant de profiter de beaux panoramas
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11.6 km

+193 m/-196 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.62 km

2036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

196 m

153 m

7 m

100 m
Date et durée

02 mai 2023
13:52

02 mai 2023
17:09

03:16:56

02:35:27

00:41:29
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

177.1 km/h
au km 8.7

269 m/h
0h36m26s

-436 m/h
0h23m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'14" | 5.3 km/h | 03'42" |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | 02'39" |
| 3 | 20'50" | 2.9 km/h | 09'54" |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'05" |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | 05'19" |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 15'09" |
| 9 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 10 | 08'05" | 7.4 km/h | |
| 11 | 14'57" | 4 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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