sur la base du n°5 VTT de Saou(26) légèrement modifié pour la descente
Actions 3D 34.9 km
+1124 m/-1124 m
03:03
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Longueur et nombre de points 34.91 km
2515 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1124 m
1124 m
1212 m
321 m
732 m
Date et durée 24 mai 2015 10:23
24 mai 2015 14:10
03:46:30
03:03:45
00:42:45
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
43.5 km/hau km 23.7
549 m/h1h34m07s
-1645 m/h0h31m14s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 04'44" 12.7 km/h 3 04'32" 13.3 km/h 4 04'16" 14.1 km/h 5 04'47" 12.6 km/h 6 06'27" 9.3 km/h 7 06'37" 9.1 km/h 8 06'10" 9.7 km/h 9 09'07" 6.6 km/h 10 06'38" 9 km/h 11 07'50" 7.7 km/h 12 08'55" 6.7 km/h 13 09'35" 6.3 km/h 14 10'04" 6 km/h 04'59" 15 07'38" 7.9 km/h 16 08'03" 7.4 km/h 17 07'57" 7.5 km/h 09'51" 18 05'13" 11.5 km/h 01'28" 19 03'00" 20 km/h 20 02'05" 28.7 km/h 21 02'48" 21.5 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 06'10" 23 04'51" 12.4 km/h 11'53" 24 02'04" 29 km/h 25 03'54" 15.4 km/h 01'48" 26 02'22" 25.4 km/h 27 04'10" 14.4 km/h 28 06'40" 9 km/h 29 07'28" 8 km/h 06'36" 30 02'12" 27.3 km/h 31 02'18" 26.2 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 04'14" 14.2 km/h 34 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h03m45s
1062 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:42 50 - 99 w 00:33:56 100 - 149 w 00:43:35 150 - 199 w 00:29:41 200 - 249 w 00:16:11 250 - 299 w 00:03:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 288 watts 1m 287 watts 2m 267 watts 5m 216 watts 10m 194 watts 20m 173 watts 40m 167 watts 1h 160 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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