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Rainer le 26.03.2017

Le Baou Rond, la Calanque et la Crète de SormiouRandonnée Pédestre

Départ du Parking supérieur des Baumettes (certains connaissent bien ce quartier). De là, direction les Escourtines. Au Carrefour, descendre par le sentier rouge vers la plage de Sormiou. Direction la pointe du Cap Redon.Pour terminer, retour vers le Col de Sormiou, puis parking des Baumettes.
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3D
8.4 km
+482 m/-458 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.41 km
1207 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
482 m
458 m
262 m
-7 m
120 m

Date et durée

26 mars 2017
11:00
26 mars 2017
14:59
03:59:04
03:07:20
00:51:44

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.3

288 m/h
1h28m25s

-321 m/h
1h15m08s

Dépense calorique (estimation)

392 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 1126 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
6514056 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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