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oliveman84 le 08.05.2017

OSCO MANOSCO 2017VTT

Rando pas trop compliquée, belle descente au Nord, panorama splendide tout en haut!
Actions
3D
31.1 km
+1527 m/-1527 m
03:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.09 km
1684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1526 m
1528 m
773 m
371 m
566 m

Date et durée

08 mai 2017
08:28
08 mai 2017
12:31
04:02:28
03:42:02
00:20:26

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 6.9

552 m/h
2h10m29s

-1263 m/h
0h57m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h42m02s

1191 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3150 - 99 w00:30:48100 - 149 w00:32:59150 - 199 w00:28:02200 - 249 w00:21:30250 - 299 w00:08:50300 - 349 w00:03:59+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m369 watts2m312 watts5m272 watts10m230 watts20m209 watts40m182 watts1h171 watts

Plus

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128265135 [Légende]
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