La boucle de Terre Plate et la source Manouilh / Hell-Bourg (Cirque de Salazie).
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9.6 km

+774 m/-735 m

05:01
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Longueur et nombre de points

9.57 km

3780 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

773 m

736 m

1469 m

907 m

1234 m
Date et durée

20 mai 2019
08:01

20 mai 2019
17:21

09:19:18

05:01:04

04:18:14
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.4

341 m/h
2h03m54s

-277 m/h
2h22m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'40" | 2.9 km/h | 12'57" |
| 2 | 20'30" | 2.9 km/h | 03'24" |
| 3 | 41'24" | 1.4 km/h | 29'29" |
| 4 | 34'29" | 1.7 km/h | 15'21" |
| 5 | 41'33" | 1.4 km/h | 88'09" |
| 6 | 32'05" | 1.9 km/h | 25'49" |
| 7 | 30'39" | 2 km/h | 21'31" |
| 8 | 36'50" | 1.6 km/h | 30'39" |
| 9 | 32'08" | 1.9 km/h | 27'13" |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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