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Esquimaux le 25.03.2023

Forêt de Saint-Germain - Route des pavillonsMarche Sportive

MN de 10km
Actions
3D
9.6 km
+22 m/-40 m
01:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.6 km
1216 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
22 m
41 m
30 m
-10 m
10 m

Date et durée

25 mars 2023
09:03
25 mars 2023
11:33
02:29:41
01:54:32
00:35:09

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 7.1

213 m/h
0h02m24s

Dépense calorique (estimation)

157 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 89 fois et téléchargée 15 fois depuis le 13.02.25 16:16
26353 [Légende]
KME
10 kilomètres effort
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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