St Mars de Coutais - St Philbert Grandlieu - Courcoué - Vieillevigne - Aigrefeuille - Chateau-Thébaud - Vertou
Actions 3D 101 km
+601 m/-566 m
04:06
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Longueur et nombre de points 100.61 km
4291 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
566 m
61 m
-10 m
26 m
Date et durée 08 mai 2016
08 mai 2016
04:06:32
Vitesses et denivelés horaires 24.5 km/hDétail »
44.2 km/hau km 69
812 m/h0h12m47s
-1490 m/h0h07m32s
km Temps Vitesse Pause 1 02'17" 26.3 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 02'09" 27.8 km/h 5 02'14" 26.9 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'23" 25.2 km/h 10 02'17" 26.2 km/h 11 02'48" 21.4 km/h 12 02'52" 21 km/h 13 02'58" 20.3 km/h 14 02'38" 22.9 km/h 15 02'42" 22.2 km/h 16 02'22" 25.4 km/h 17 02'23" 25.3 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 02'58" 20.2 km/h 25 04'09" 14.4 km/h 26 02'09" 27.9 km/h 27 02'14" 26.8 km/h 28 02'17" 26.3 km/h 29 02'19" 25.9 km/h 30 02'29" 24.1 km/h 31 02'34" 23.4 km/h 32 02'19" 25.9 km/h 33 02'20" 25.8 km/h 34 02'43" 22.1 km/h 35 02'32" 23.7 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'35" 23.2 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'38" 22.7 km/h 40 02'36" 23 km/h 41 02'44" 22 km/h 42 01'58" 30.4 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'41" 22.3 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'25" 24.9 km/h 47 02'38" 22.9 km/h 48 03'03" 19.6 km/h 49 02'48" 21.5 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'43" 22 km/h 53 02'42" 22.3 km/h 54 02'48" 21.4 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 56 02'14" 26.9 km/h 57 02'06" 28.5 km/h 58 02'05" 28.9 km/h 59 02'16" 26.5 km/h 60 02'45" 21.8 km/h 61 02'20" 25.6 km/h 62 02'31" 23.9 km/h 63 02'08" 28.1 km/h 64 02'13" 27.2 km/h 65 02'26" 24.7 km/h 66 02'16" 26.4 km/h 67 02'42" 22.2 km/h 68 02'07" 28.3 km/h 69 02'02" 29.6 km/h 70 01'37" 37.1 km/h 71 01'52" 32.2 km/h 72 01'55" 31.4 km/h 73 02'22" 25.4 km/h 74 02'23" 25.2 km/h 75 03'00" 20 km/h 76 02'18" 26.2 km/h 77 01'54" 31.6 km/h 78 02'07" 28.3 km/h 79 01'55" 31.4 km/h 80 01'45" 34.4 km/h 81 02'17" 26.4 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 01'49" 32.9 km/h 84 02'29" 24.2 km/h 85 02'37" 23 km/h 86 02'29" 24.1 km/h 87 02'39" 22.6 km/h 88 02'24" 25 km/h 89 02'16" 26.5 km/h 90 02'16" 26.5 km/h 91 02'14" 26.8 km/h 92 02'24" 24.9 km/h 93 02'22" 25.3 km/h 94 02'22" 25.4 km/h 95 02'26" 24.7 km/h 96 02'19" 25.9 km/h 97 02'07" 28.4 km/h 98 02'15" 26.7 km/h 99 02'00" 30 km/h 100 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts4h06m32s
2024 Cal493 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:05 50 - 99 w 00:48:22 100 - 149 w 01:02:18 150 - 199 w 00:53:47 200 - 249 w 00:38:38 250 - 299 w 00:11:57 300 - 349 w 00:05:48 + 350 w 00:00:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 344 watts 2m 336 watts 5m 297 watts 10m 243 watts 20m 203 watts 40m 179 watts 1h 171 watts
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