83-D-Le Trayas : pic du cap Roux
2023-03-12
Actions 3D
8.7 km

+499 m/-506 m

03:37
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Longueur et nombre de points

8.66 km

2559 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

498 m

507 m

453 m

144 m

249 m
Date et durée

12 mars 2023
09:46

12 mars 2023
15:28

05:42:00

03:37:10

02:04:50
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.2

301 m/h
1h33m09s

-307 m/h
1h28m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'13" | 2.1 km/h | 11'48" |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | 06'59" |
| 3 | 34'41" | 1.7 km/h | 17'55" |
| 4 | 30'51" | 1.9 km/h | 03'33" |
| 5 | 30'59" | 1.9 km/h | 66'06" |
| 6 | 22'45" | 2.6 km/h | 09'48" |
| 7 | 24'08" | 2.5 km/h | 03'11" |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | 05'30" |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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