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11 km

+565 m/-565 m

03:55
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Longueur et nombre de points

10.98 km

2086 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

564 m

566 m

913 m

430 m

684 m
Date et durée

18 septembre 2025
09:06

18 septembre 2025
13:52

04:46:16

03:55:18

00:50:58
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.9

300 m/h
1h50m01s

-336 m/h
1h38m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'07" |
| 2 | 33'31" | 1.8 km/h | 07'26" |
| 3 | 29'44" | 2 km/h | 08'21" |
| 4 | 19'41" | 3 km/h | 07'44" |
| 5 | 27'42" | 2.2 km/h | 02'30" |
| 6 | 21'39" | 2.8 km/h | 02'25" |
| 7 | 20'47" | 2.9 km/h | 20'25" |
| 8 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'49" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

501 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 13 fois depuis le 18.09.25 18:43
KME
18.5 kilomètres effort
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