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14.5 km

+658 m/-666 m

04:43
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Longueur et nombre de points

14.48 km

801 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

658 m

666 m

2472 m

1949 m

2173 m
Date et durée

17 juillet 2024
09:22

17 juillet 2024
16:03

06:40:38

04:43:33

01:57:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9

286 m/h
2h11m33s

-358 m/h
1h46m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | |
| 2 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 5 | 19'10" | 3.1 km/h | 01'34" |
| 6 | 19'23" | 3.1 km/h | 07'00" |
| 7 | 18'17" | 3.3 km/h | 34'30" |
| 8 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'30" |
| 9 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 10 | 32'55" | 1.8 km/h | 42'31" |
| 11 | 27'42" | 2.2 km/h | 29'00" |
| 12 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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