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14.8 km

+329 m/-348 m

04:49
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Longueur et nombre de points

14.77 km

7865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

328 m

348 m

407 m

159 m

268 m
Date et durée

23 février 2020
09:30

23 février 2020
16:16

06:46:11

04:49:15

01:56:56
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.4

239 m/h
1h30m17s

-232 m/h
1h36m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 20'16" | 3 km/h | 02'49" |
| 3 | 19'48" | 3 km/h | 09'06" |
| 4 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'45" |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'23" |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | 09'03" |
| 7 | 24'27" | 2.5 km/h | 09'07" |
| 8 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 9 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 10 | 20'23" | 2.9 km/h | 62'26" |
| 11 | 19'10" | 3.1 km/h | 04'10" |
| 12 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 13 | 21'38" | 2.8 km/h | 11'18" |
| 14 | 15'49" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 27 fois depuis le 15.06.21 15:48
KME
19.2 kilomètres effort
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