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10.9 km

+331 m/-330 m

03:11
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Longueur et nombre de points

10.87 km

4050 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

331 m

1215 m

877 m

1068 m
Date et durée

16 août 2021
08:25

16 août 2021
11:56

03:31:00

03:11:16

00:19:44
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1

217 m/h
1h27m42s

-370 m/h
0h52m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'46" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | 02'05" |
| 4 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'24" |
| 6 | 16'50" | 3.6 km/h | 06'19" |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | 02'54" |
| 8 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 9 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 33 fois depuis le 16.08.21 12:05
KME
15.3 kilomètres effort
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