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13.4 km

+176 m/-182 m

02:41
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Longueur et nombre de points

13.36 km

774 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

182 m

162 m

102 m

142 m
Date et durée

05 octobre 2022
14:00

05 octobre 2022
17:03

03:03:54

02:41:55

00:21:59
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.7

272 m/h
0h22m50s

-333 m/h
0h22m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'09" | 4.9 km/h | 03'03" |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'44" | 5.1 km/h | 01'52" |
| 4 | 12'08" | 4.9 km/h | 03'18" |
| 5 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'48" |
| 7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'22" | 5.3 km/h | 03'55" |
| 11 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'39" | 5.1 km/h | 04'37" |
Dépense calorique (estimation)

334 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 13 fois depuis le 09.10.22 17:10
KME
15.7 kilomètres effort
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