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clubalpin.macon.secretariat le 19.05.2019

marcel estruch Saint BaumeRandonnée Pédestre

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3D
13.8 km
+601 m/-607 m
05:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.82 km
1293 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
601 m
607 m
983 m
672 m
858 m

Date et durée

19 mai 2019
09:21
19 mai 2019
16:48
07:27:10
05:23:07
02:04:03

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.8

223 m/h
2h07m56s

-289 m/h
1h44m20s

Dépense calorique (estimation)

496 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 26 fois depuis le 04.11.21 02:00
6011756 [Légende]
KME
21.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nans-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Nans-les-Pins
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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