Séjour " Une semaine de randonnées
dans le vignoble de Nantes
en Loire Atlantique et Vendée"
Randonnée Mercredi 9 Mai
Actions 3D
8.8 km

+103 m/-115 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.78 km

341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

115 m

88 m

30 m

51 m
Date et durée

09 mai 2018
09:33

09 mai 2018
12:16

02:43:18

02:21:22

00:21:56
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2

180 m/h
0h26m16s

-228 m/h
0h20m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | 06'56" |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'39" | 3.6 km/h | 05'32" |
| 5 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 7 | 19'38" | 3.1 km/h | 05'51" |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

197 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
10.2 kilomètres effort
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