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29.7 km

+301 m/-299 m

06:40
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Longueur et nombre de points

29.74 km

21682 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

300 m

338 m

169 m

238 m
Date et durée

28 février 2021
11:13

28 février 2021
18:09

06:56:27

06:40:53

00:15:34
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 12.7

177 m/h
1h07m41s

-226 m/h
0h55m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 4 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'21" |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 12 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 16 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 17 | 16'06" | 3.7 km/h | 01'23" |
| 18 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 19 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 20 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 21 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 22 | 15'35" | 3.9 km/h | 10'18" |
| 23 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 24 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 25 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 26 | 11'56" | 5 km/h | |
| 27 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 28 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 29 | 11'13" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

646 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 19 fois depuis le 04.03.21 21:35
KME
33.8 kilomètres effort
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