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9.7 km

+305 m/-313 m

03:07
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Longueur et nombre de points

9.68 km

1628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

314 m

405 m

171 m

268 m
Date et durée

03 mars 2014
11:10

03 mars 2014
16:20

05:09:55

03:07:07

02:02:48
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2

275 m/h
0h54m03s

-211 m/h
1h16m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 10'44" |
| 2 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'59" |
| 3 | 16'23" | 3.7 km/h | 04'23" |
| 4 | 21'26" | 2.8 km/h | 63'05" |
| 5 | 22'20" | 2.7 km/h | 14'51" |
| 6 | 30'04" | 2 km/h | 07'25" |
| 7 | 20'51" | 2.9 km/h | 08'05" |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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