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21.6 km

+188 m/-188 m

07:14
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Longueur et nombre de points

21.62 km

446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

187 m

189 m

116 m

24 m

62 m
Date et durée

08 janvier 2023
19:47

09 janvier 2023
03:01

07:14:28
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

131 m/h
0h50m54s

-137 m/h
0h58m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'09" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'05" | 3 km/h | |
| 14 | 20'15" | 3 km/h | |
| 15 | 20'02" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'07" | 3 km/h | |
| 18 | 20'03" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'16" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
32 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.01.23 19:47
KME
24.1 kilomètres effort
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