Petit tour solo au Nord de Quinéville :
Vraiment beau temps : mon damart suffisait amplement.
Poids sac à dos bouteilles pleines = 5kg
Ai bu 3 litres avec ré-approvisionnement au camping au Havre de Quinéville
Actions 
29.9 km
+375 m/-371 m
05:49
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Détails
Petites embrouilles :
1 - à 9.6 km, remontée d'un petit ruisseau sur 200m. à moins de prendre le risque de glisser, la meilleure solution est de marcher dans le ruisseau (profondeur inférieure à 5cm).
2 - à 10.9 km : avait prévu de bifurquer à gauche pour 'remonter' vers le château de Tourville puis de redescendre (à mi-chemin entre le château et la Ferme de Grasville) vers le sud-ouest pour récupérer le point 13,45 km ... me suis dit que je pourrais remonter par le chemin indiqué sur la carte au km 11,7 : zut ! chemin non entretenu et donc impraticable. Ce qui m'a forcé à prendre la D42 (entre 11,7 km et 12,8), soit à peu près 1km peu intéressant !
3 - à 22.7 km : ai du enjamber barrière pour emprunter une propriété apparemment privée (dépend du château je pense) sur 500m
Sinon, mise à part la remontée sous le bois à 23.2 km (on commence à en avoir dans les chaussures), les dénivelés sont tout à fait gérables <=> peu d'impact sur le régime de croisière
Pas
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Longueur et nombre de points
29.86 km
1514 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
371 m
96 m
-10 m
44 m
Date et durée
29 mars 2021
11:22
29 mars 2021
17:18
05:55:26
05:49:07
00:06:19
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
92.3 km/h
au km 8
240 m/h
1h07m25s
-277 m/h
0h46m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 2 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 3 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 4 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 5 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 6 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 7 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 8 | 08'55" | 6.7 km/h | |
| 9 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 10 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 11 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 14 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 15 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 16 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 17 | 10'46" | 5.6 km/h | 04'08" |
| 18 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 19 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 20 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 21 | 12'00" | 5 km/h | |
| 22 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 23 | 24'35" | 2.4 km/h | 02'11" |
| 24 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 25 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 26 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 27 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 28 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 29 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
912 Cal
157 Cal/h
Plus
Affichée 396 fois et téléchargée 23 fois depuis le 29.03.21 17:23
KME
34.8 kilomètres effort
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