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10.5 km

+141 m/-133 m

02:39
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Longueur et nombre de points

10.5 km

991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

141 m

133 m

58 m

-1 m

23 m
Date et durée

28 mai 2016
14:12

28 mai 2016
17:18

03:05:23

02:39:29

00:25:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.7

276 m/h
0h22m29s

-207 m/h
0h31m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | 04'50" |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | 05'30" |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 15'30" | 3.9 km/h | 12'27" |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'07" |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

219 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 28 fois depuis le 24.06.22 11:50
KME
12.4 kilomètres effort
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