Opsi bay Papa minas beach Karpathos
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10 km

+496 m/-497 m

03:00
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Longueur et nombre de points

10 km

1060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

495 m

497 m

205 m

-8 m

69 m
Date et durée

16 juillet 2017
11:10

16 juillet 2017
14:42

03:32:09

03:00:08

00:32:01
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.5

258 m/h
1h28m27s

-370 m/h
1h01m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | 03'30" |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'21" | 3.9 km/h | 28'31" |
| 6 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 7 | 23'04" | 2.6 km/h | |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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