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13.9 km

+817 m/-791 m

04:48
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Longueur et nombre de points

13.94 km

1948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

817 m

792 m

1007 m

354 m

706 m
Date et durée

11 mars 2016
10:25

11 mars 2016
16:52

06:27:04

04:48:50

01:38:14
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.1

352 m/h
2h08m23s

-433 m/h
1h41m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 3 | 31'57" | 1.9 km/h | 10'50" |
| 4 | 38'52" | 1.5 km/h | 01'50" |
| 5 | 23'00" | 2.6 km/h | 53'00" |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | 02'35" |
| 7 | 24'28" | 2.5 km/h | 03'21" |
| 8 | 26'54" | 2.2 km/h | 10'25" |
| 9 | 21'41" | 2.8 km/h | 01'39" |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 12 | 11'49" | 5.1 km/h | 13'07" |
| 13 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

729 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 376 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.7 kilomètres effort
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