Très belle rando sans difficulté autre que la raideur du chemin (indice d'effort IBP : 152, c'est beaucoup). Paysage varié, magnifique panorama (sur l'Ossau notamment) au fur et à mesure qu'on s'élève. La baignade dans le lac du Lurien est délicieuse. Merci à Jean d'avoir mené cette collective !
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11.7 km

+1319 m/-1315 m

04:43
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Longueur et nombre de points

11.74 km

24409 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1318 m

1316 m

2572 m

1262 m

1959 m
Date et durée

09 août 2022
08:45

09 août 2022
15:44

06:59:00

04:43:56

02:15:04
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 9

518 m/h
2h30m04s

-666 m/h
1h55m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'35" | 1.9 km/h | |
| 2 | 26'19" | 2.3 km/h | 08'32" |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | 03'37" |
| 4 | 27'53" | 2.2 km/h | 08'56" |
| 5 | 32'21" | 1.9 km/h | 05'42" |
| 6 | 29'48" | 2 km/h | 60'45" |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | 22'15" |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | 15'59" |
| 9 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'34" | 3.2 km/h | 07'57" |
| 11 | 21'18" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1056 Cal
223 Cal/h
Plus

Affichée 269 fois et téléchargée 23 fois depuis le 09.08.22 18:46
KME
29.3 kilomètres effort
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