An départ du pont de l'Enclus prendre le chemin qui monte vers Bois Rond à lé fontaine de L'hurtillier monter à travers bois jusqu'au chemin qui monte vers le col de Rabou puis prendre à droite celui du vallon d'Ane. Monter jusqu'a la cabane du vallon d'Ane et descendre ensuite à l'ouest par la bergerie et la cabane de l'Avalanche.
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7.8 km

+511 m/-508 m

02:39
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Longueur et nombre de points

7.77 km

1066 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

510 m

508 m

1800 m

1360 m

1570 m
Date et durée

09 février 2020
10:08

09 février 2020
14:44

04:36:09

02:39:18

01:56:51
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 7.5

341 m/h
1h18m17s

-403 m/h
1h03m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'20" | 2.7 km/h | 05'12" |
| 2 | 20'47" | 2.9 km/h | 10'58" |
| 3 | 22'32" | 2.7 km/h | 06'30" |
| 4 | 22'29" | 2.7 km/h | 20'26" |
| 5 | 21'38" | 2.8 km/h | 46'15" |
| 6 | 19'52" | 3 km/h | 01'34" |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | 11'56" |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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