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Robert le 20.09.2017

LISBONNE à SANTIAGO (4)Randonnée Pédestre

Quatrième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De MALVEIRA DA SERRA à PRAIA DAS MACAS. Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site : www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html
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3D
15.7 km
+390 m/-507 m
04:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.74 km
1948 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
507 m
265 m
-3 m
133 m

Date et durée

20 septembre 2017
07:42
20 septembre 2017
13:21
05:38:50
04:25:15
01:13:35

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.4

187 m/h
1h33m38s

-271 m/h
1h38m53s

Dépense calorique (estimation)

475 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 374 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 14:25
498120 [Légende]
KME
21.3 kilomètres effort
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