Avec les copain du CAF
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16.9 km

+1524 m/-1528 m

05:03
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Longueur et nombre de points

16.87 km

2248 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1523 m

1528 m

2633 m

1113 m

1721 m
Date et durée

05 janvier 2015
08:57

05 janvier 2015
16:54

07:56:18

05:03:38

02:52:40
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 10.9

377 m/h
4h00m36s

-1598 m/h
0h57m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'33" | 2.8 km/h | 10'56" |
| 2 | 20'59" | 2.9 km/h | 04'28" |
| 3 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 4 | 32'59" | 1.8 km/h | |
| 5 | 30'06" | 2 km/h | 05'15" |
| 6 | 21'34" | 2.8 km/h | 13'21" |
| 7 | 25'55" | 2.3 km/h | |
| 8 | 41'34" | 1.4 km/h | 46'30" |
| 9 | 32'19" | 1.9 km/h | 51'34" |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | 36'34" |
| 11 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 12 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 13 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 14 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 15 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 16 | 03'10" | 19 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1081 Cal
214 Cal/h
Plus

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