Petite randonnée dans la forêt de Sénart. Aucune difficulté.
Terrain plat.
Actions 3D
12.8 km

+178 m/-176 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.81 km

1011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

176 m

91 m

24 m

74 m
Date et durée

18 janvier 2015
13:04

18 janvier 2015
16:28

03:24:26

03:12:23

00:12:03
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.7

243 m/h
0h22m17s

-215 m/h
0h28m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'08" |
| 6 | 12'38" | 4.7 km/h | 07'32" |
| 7 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'23" |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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