boucle de 76km sur les rives sud et nord de la loire en amont d'ancenis
Actions 3D 75.6 km
+410 m/-420 m
04:54
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Longueur et nombre de points 75.58 km
3349 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
421 m
101 m
4 m
28 m
Date et durée 18 janvier 2015
18 janvier 2015
05:36:12
04:54:57
00:41:15
Vitesses et denivelés horaires 15.4 km/hDétail »
35.8 km/hau km 40.8
681 m/h0h22m13s
-865 m/h0h19m38s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.2 km/h 2 02'32" 23.7 km/h 3 02'18" 26.1 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 02'31" 23.8 km/h 9 02'40" 22.4 km/h 10 03'13" 18.7 km/h 11 03'17" 18.3 km/h 12 03'22" 17.9 km/h 13 02'52" 20.9 km/h 14 03'28" 17.3 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'55" 20.6 km/h 17 02'16" 26.5 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 03'21" 17.9 km/h 21 03'01" 19.9 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 04'02" 14.9 km/h 24 02'52" 21 km/h 25 02'56" 20.4 km/h 26 03'11" 18.8 km/h 27 05'51" 10.3 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 03'13" 18.6 km/h 30 05'14" 11.5 km/h 31 04'47" 12.5 km/h 32 03'44" 16.1 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 03'56" 15.2 km/h 35 02'57" 20.3 km/h 36 04'58" 12.1 km/h 37 03'42" 16.2 km/h 38 03'18" 18.2 km/h 02'43" 39 04'16" 14 km/h 40 04'38" 13 km/h 41 06'10" 9.7 km/h 42 05'53" 10.2 km/h 18'10" 43 03'13" 18.6 km/h 44 03'39" 16.4 km/h 45 04'29" 13.4 km/h 46 03'30" 17.1 km/h 47 03'17" 18.3 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 49 04'49" 12.5 km/h 50 03'41" 16.3 km/h 51 03'42" 16.2 km/h 52 05'22" 11.2 km/h 53 06'05" 9.9 km/h 02'38" 54 09'47" 6.1 km/h 10'57" 55 08'06" 7.4 km/h 56 04'00" 15 km/h 57 04'06" 14.6 km/h 58 03'08" 19.2 km/h 59 03'19" 18.1 km/h 60 03'12" 18.8 km/h 61 05'33" 10.8 km/h 62 03'35" 16.7 km/h 63 03'53" 15.5 km/h 64 07'03" 8.5 km/h 03'40" 65 03'23" 17.8 km/h 66 03'22" 17.9 km/h 67 03'18" 18.2 km/h 68 03'28" 17.3 km/h 69 04'32" 13.2 km/h 70 05'41" 10.5 km/h 71 04'23" 13.7 km/h 72 05'33" 10.8 km/h 73 05'14" 11.5 km/h 02'01" 74 03'29" 17.2 km/h 75 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts4h54m57s
1398 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:19 50 - 99 w 01:22:11 100 - 149 w 01:07:34 150 - 199 w 00:31:30 200 - 249 w 00:09:20 250 - 299 w 00:03:01 300 - 349 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 334 watts 1m 308 watts 2m 259 watts 5m 205 watts 10m 177 watts 20m 161 watts 40m 140 watts 1h 142 watts
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