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jllefranc le 18.01.2015

83HP-St Raphaël au DramontRandonnée Pédestre

Départ du port de Santa Lucia en suivant le sentier du littoral jusqu'au Dramont (plage du débarquement ,retour par le même chemin
Actions
3D
11.3 km
+187 m/-210 m
04:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.33 km
995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
210 m
24 m
-10 m
-2 m

Date et durée

18 janvier 2015
10:55
18 janvier 2015
16:45
05:50:20
04:38:56
01:11:24

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.4

99 m/h
0h54m39s

-141 m/h
0h52m28s

Dépense calorique (estimation)

227 Cal
49 Cal/h

Plus

Affichée 1172 fois et téléchargée 76 fois depuis le 14.01.15 19:06
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
13.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Raphaël · Les plus belles randonnées autour de Saint-Raphaël
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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