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laurent.pistore le 17.01.2015

17 janvier 2015

club vtt des rochers

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3D

30 km

+382 m/-379 m

02:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

30.03 km

1546 pts

Denivelé et altitude

382 m

380 m

210 m

55 m

101 m

Date et durée

17 janvier 2015
13:44

17 janvier 2015
17:19

03:35:33

02:28:34

01:06:59

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 26.5

524 m/h
0h29m41s

-764 m/h
0h23m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h28m34s

567 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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