belle rando dans le Tarn des Bastides
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18.6 km

+391 m/-352 m

04:42
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

353 m

268 m

171 m

228 m
Date et durée

03 avril 2011
08:49

03 avril 2011
14:47

05:58:17

04:42:17

01:16:00
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.9

217 m/h
1h25m29s

-240 m/h
1h08m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | 07'11" |
| 5 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 8 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'53" |
| 9 | 19'19" | 3.1 km/h | 06'41" |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 13 | 19'35" | 3.1 km/h | 56'19" |
| 14 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'07" | 4 km/h | 02'19" |
| 16 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 17 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'48" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
23.7 kilomètres effort
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