Une grande partie en raquettes
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10.8 km

+553 m/-534 m

03:28
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Longueur et nombre de points

10.75 km

1037 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

553 m

535 m

1717 m

1229 m

1528 m
Date et durée

13 janvier 2015
09:31

13 janvier 2015
16:38

07:06:38

03:28:22

03:38:16
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6.6

345 m/h
1h32m24s

-354 m/h
1h24m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'24" | 2.9 km/h | 21'33" |
| 2 | 21'48" | 2.8 km/h | 32'03" |
| 3 | 21'13" | 2.8 km/h | 03'36" |
| 4 | 27'24" | 2.2 km/h | 28'52" |
| 5 | 25'14" | 2.4 km/h | 65'48" |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | 07'24" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'25" |
| 8 | 15'34" | 3.9 km/h | 22'38" |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | 05'55" |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | 13'02" |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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