15.1.2015 VERIN
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12.5 km

+335 m/-335 m

03:18
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Longueur et nombre de points

12.53 km

2266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

336 m

424 m

148 m

322 m
Date et durée

15 janvier 2015
10:04

15 janvier 2015
13:39

03:35:15

03:18:34

00:16:41
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.8

245 m/h
1h14m39s

-285 m/h
1h05m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | 11'02" |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'51" |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'40" |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'08" |
| 11 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
119 Cal/h
Plus

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