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Les Rips le 15.01.2015

AVF - reco - Flayosc - La Gaurranne - Monastère-St Michel du VarRandonnée Pédestre

Boucle dans la forêt de Flayosc vers le Monastère St Michel du Var
Actions
3D
6.9 km
+95 m/-93 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.93 km
336 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
95 m
93 m
386 m
324 m
354 m

Date et durée

15 janvier 2015
09:01
15 janvier 2015
11:55
02:54:19
02:10:55
00:43:24

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

194 m/h
0h17m28s

-128 m/h
0h32m42s

Dépense calorique (estimation)

115 Cal
53 Cal/h

Plus

Affichée 1606 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
8.2 kilomètres effort
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