tres belle rando à faire si possible sous un beau soleil et sans trop de plaque à vent pour le boucle
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10.8 km

+790 m/-782 m

04:57
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Longueur et nombre de points

10.8 km

224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

789 m

782 m

2119 m

1330 m

1668 m
Date et durée

14 janvier 2015
09:15

14 janvier 2015
15:55

06:39:49

04:57:18

01:42:31
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.7

299 m/h
2h34m28s

-327 m/h
2h19m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | 12'44" |
| 2 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 3 | 31'41" | 1.9 km/h | 06'15" |
| 4 | 34'37" | 1.7 km/h | 04'59" |
| 5 | 44'39" | 1.3 km/h | 06'58" |
| 6 | 30'01" | 2 km/h | 67'49" |
| 7 | 32'44" | 1.8 km/h | |
| 8 | 26'52" | 2.2 km/h | |
| 9 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 10 | 20'43" | 2.9 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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