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Lamomie95 le 09.11.2011

St Germain-en-Laye Départ Local HW2015VTT

St Germain-en-Laye Départ Local HW2015
Actions
3D
43.5 km
+423 m/-421 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

43.49 km
1897 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
423 m
422 m
86 m
-2 m
30 m

Date et durée

09 novembre 2011
13:33
09 novembre 2011
16:54
03:21:20
03:03:14
00:18:06

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 28

598 m/h
0h26m04s

-693 m/h
0h21m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h03m14s

869 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3650 - 99 w00:47:31100 - 149 w00:32:01150 - 199 w00:20:01200 - 249 w00:06:31250 - 299 w00:04:04300 - 349 w00:01:54+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m314 watts2m308 watts5m285 watts10m227 watts20m168 watts40m142 watts1h122 watts

Plus

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10313923 [Légende]
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