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8.5 km

+435 m/-429 m

02:53
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Longueur et nombre de points

8.52 km

1430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

429 m

251 m

-7 m

83 m
Date et durée

31 juillet 2013
09:00

31 juillet 2013
14:54

05:53:39

02:53:20

03:00:19
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.3

322 m/h
1h04m30s

-307 m/h
1h06m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'11" | 2.7 km/h | 15'33" |
| 2 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'52" |
| 3 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 4 | 22'20" | 2.7 km/h | 11'01" |
| 5 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | 137'26" |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'43" |
| 8 | 23'09" | 2.6 km/h | 05'56" |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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