une variante de montée à la croix par le lac achard
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9.3 km

+694 m/-670 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.29 km

893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

693 m

670 m

2245 m

1683 m

1973 m
Date et durée

11 janvier 2015
13:13

11 janvier 2015
15:30

02:16:53

01:59:38

00:17:15
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 8

426 m/h
1h35m41s

-2504 m/h
0h15m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | 01'53" |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 4 | 15'00" | 4 km/h | 09'10" |
| 5 | 24'42" | 2.4 km/h | 02'12" |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'34" |
| 7 | 02'17" | 26.2 km/h | |
| 8 | 01'37" | 37.2 km/h | |
| 9 | 01'39" | 36.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
263 Cal/h
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