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7.8 km

+390 m/-37 m

02:10
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Longueur et nombre de points

7.76 km

399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

38 m

685 m

331 m

496 m
Date et durée

07 janvier 2015
09:06

07 janvier 2015
11:58

02:52:02

02:10:32

00:41:30
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

291 m/h
1h17m18s

-212 m/h
0h09m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | 05'50" |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | 11'08" |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'24" |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 6 | 13'30" | 4.4 km/h | 08'26" |
| 7 | 18'53" | 3.2 km/h | 09'05" |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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