8.1.2015 St Galmier
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13.6 km

+132 m/-127 m

03:17
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Longueur et nombre de points

13.57 km

2401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

132 m

128 m

473 m

366 m

390 m
Date et durée

08 janvier 2015
10:02

08 janvier 2015
13:47

03:45:12

03:17:59

00:27:13
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.4

242 m/h
0h18m21s

-245 m/h
0h23m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | 17'55" |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | 02'57" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 18'28" | 3.2 km/h | 06'21" |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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