raquettes : de la cabane d'Araillé au col de l'Iou, col des Arazures, col du Pourtalet
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9.4 km

+635 m/-572 m

03:29
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Longueur et nombre de points

9.42 km

1155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

634 m

572 m

2217 m

1724 m

1934 m
Date et durée

06 janvier 2015
09:38

06 janvier 2015
14:29

04:50:45

03:29:48

01:20:57
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.3

359 m/h
1h45m19s

-408 m/h
1h23m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'45" | 3.2 km/h | 06'47" |
| 2 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'33" |
| 3 | 23'34" | 2.5 km/h | 07'36" |
| 4 | 24'59" | 2.4 km/h | 08'34" |
| 5 | 30'58" | 1.9 km/h | 01'50" |
| 6 | 26'23" | 2.3 km/h | 43'54" |
| 7 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | 08'45" |
| 9 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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