circuit des étangs et de BEL AIR
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10.2 km

+63 m/-68 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.24 km

822 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

68 m

72 m

34 m

51 m
Date et durée

04 janvier 2015
13:55

04 janvier 2015
16:32

02:37:11

02:26:14

00:10:57
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.2

188 m/h
0h11m15s

-153 m/h
0h05m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 07'54" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'42" |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

190 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 1045 fois et téléchargée 58 fois depuis le 18.01.15 20:42
KME
11.1 kilomètres effort
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