belle sortie hivernal, deux voir trois crevaisons
Actions 3D 84.4 km
+536 m/-544 m
02:57
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Longueur et nombre de points 84.41 km
2411 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
536 m
544 m
171 m
10 m
75 m
Date et durée 04 janvier 2015
04 janvier 2015
03:20:49
02:57:47
00:23:02
Vitesses et denivelés horaires 28.5 km/hDétail »
51.8 km/hau km 41.1
950 m/h0h16m10s
-1308 m/h0h10m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.2 km/h 2 02'25" 24.9 km/h 3 02'28" 24.3 km/h 4 02'45" 21.9 km/h 08'07" 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'14" 26.8 km/h 7 02'01" 29.7 km/h 8 02'02" 29.4 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 02'22" 25.4 km/h 11 02'09" 27.9 km/h 12 02'13" 27.2 km/h 13 02'03" 29.3 km/h 14 02'42" 22.2 km/h 15 02'21" 25.5 km/h 16 02'06" 28.6 km/h 17 01'56" 31.1 km/h 18 01'56" 31.2 km/h 19 02'00" 29.9 km/h 20 01'51" 32.5 km/h 21 01'44" 34.8 km/h 22 02'45" 21.9 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'18" 26.1 km/h 25 01'49" 33.1 km/h 26 01'37" 37 km/h 27 01'37" 37 km/h 28 02'20" 25.7 km/h 29 01'44" 34.5 km/h 30 01'47" 33.7 km/h 31 01'42" 35.2 km/h 32 02'31" 23.8 km/h 33 02'14" 26.9 km/h 34 01'24" 42.9 km/h 35 02'49" 21.4 km/h 07'29" 36 01'48" 33.3 km/h 37 01'36" 37.7 km/h 38 01'57" 30.7 km/h 39 02'05" 28.8 km/h 40 01'45" 34.3 km/h 41 01'44" 34.7 km/h 42 01'38" 36.8 km/h 43 01'52" 32.2 km/h 44 02'18" 26 km/h 45 02'14" 26.9 km/h 46 02'22" 25.4 km/h 47 02'42" 22.2 km/h 48 02'00" 29.9 km/h 49 02'06" 28.6 km/h 50 01'42" 35.4 km/h 51 01'51" 32.3 km/h 52 01'49" 33 km/h 53 02'00" 30 km/h 54 01'33" 38.8 km/h 55 01'48" 33.4 km/h 56 01'32" 39.3 km/h 57 01'47" 33.6 km/h 58 01'59" 30.1 km/h 59 01'49" 33.1 km/h 60 01'56" 31.1 km/h 61 01'54" 31.5 km/h 62 02'21" 25.6 km/h 63 01'35" 37.7 km/h 64 01'33" 38.6 km/h 65 01'34" 38.4 km/h 66 03'09" 19 km/h 07'21" 67 02'30" 24 km/h 68 01'43" 34.9 km/h 69 01'25" 42.4 km/h 70 01'45" 34.2 km/h 71 03'28" 17.3 km/h 72 02'06" 28.6 km/h 73 02'04" 29 km/h 74 01'52" 32.3 km/h 75 02'13" 27 km/h 76 02'37" 22.9 km/h 77 02'17" 26.3 km/h 78 02'05" 28.9 km/h 79 01'56" 30.9 km/h 80 01'49" 33.1 km/h 81 01'48" 33.5 km/h 82 01'57" 30.9 km/h 83 02'24" 25 km/h 84 02'32" 23.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 205 Watts2h57m47s
2098 Cal708 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:55 50 - 99 w 00:11:34 100 - 149 w 00:17:35 150 - 199 w 00:28:26 200 - 249 w 00:36:42 250 - 299 w 00:29:05 300 - 349 w 00:21:29 + 350 w 00:12:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 453 watts 1m 426 watts 2m 390 watts 5m 341 watts 10m 300 watts 20m 292 watts 40m 271 watts 1h 257 watts
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