ancienne voie romaine
Forêt des Abbayes
quelques étangs (étang de Pondy)
quelques très beaux exemplaires d'arbres têtards
canal de Berry
anciennes écluses de Monceau et des Gaumins
17 % de goudron
Actions 3D
20.9 km

+101 m/-106 m

04:49
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Longueur et nombre de points

20.93 km

1152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

100 m

107 m

185 m

155 m

168 m
Date et durée

01 janvier 2015
11:45

01 janvier 2015
17:18

05:32:41

04:49:18

00:43:23
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 17.2

198 m/h
0h20m44s

-171 m/h
0h08m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 4 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'24" | 3.9 km/h | 05'19" |
| 6 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'10" |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'30" |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | 18'06" |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'48" | 5.1 km/h | 06'52" |
| 12 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 13 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 16 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 17 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 18 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 19 | 14'58" | 4 km/h | |
| 20 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 1188 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.3 kilomètres effort
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